すみよしのマーチ
便秘解消チェック
便秘の調子はずっと良くて、前まですぐにお腹がはって激痛に襲われる事があったけれど、そんな事もなく便秘に悩まされる日もない状態だし、家族みんなが美味しく健康になれる天然オリゴ糖は我が家にとって欠かせない存在になっていますっ ...ところで便秘といえば大人の病気と思いがちな人は多いのではないでしょうか？ 実は意外に多いのは小児、子供の便秘です。お悩みのお母さんもかなり多いようで、子供が薬を飲んでくれない、または薬を飲ませたくないとの便秘への相談が後を絶ちません。 ...続き＞＞
貧血、便秘に効くとされ、欧米では昔から食べられており、水溶性食物繊維や、ペクチンを多く含むので、便秘解消にはもってこいの食材でしょう。 ビタミンＡ、Ｂ群や、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、カリウムなども含みます。 ...
１日７秒”あること”をするだけの薬に頼らない便秘解消法があるのですが・・・ 今や日本人女性の半数が便秘に悩んでいるといわれていますが、便秘の中でも一番多いのは、腸のぜんどう運動が弱くなることによっておこる弛緩性の便秘といわれています。 ...
寒性で清熱のはたらきがあり、大腸に帰経し 便秘解消の効果が高く、また大腸と表裏関係にある 肺も潤してくれるため、今の私にはまさにぴったり。 焼き立てにうすくバターをのばし、 先日夫が作ってくれたマーマレードとつけたら 甘すぎずバナナのいい ...